主な機能
体調管理をシンプルに、スマートに
今日の提案
気圧・気温・湿度などの環境データと、あなたの体調入力をもとに、その日に合った行動提案を自動で生成します。
体調記録
睡眠時間・気分・疲労感を簡単に記録。数秒で入力できるシンプルなUIで、無理なく続けられます。
振り返りとレポート
夜に提案へのフィードバックとセルフスコアを記録。週次レポートで体調の傾向や相関を把握できます。
関心トピック
自分が気になる健康テーマを登録すると、関連する提案だけが届くようになります。
利用イメージ
シンプルで直感的な画面デザイン
※ 実際の画面イメージです
利用の流れ
朝と夜の2回だけのシンプルなリズム
1
朝の体調入力
睡眠時間・気分・疲労感を簡単に入力。環境データと組み合わせて、今日に合った提案が自動で届きます。
2
夜の振り返り
提案が役立ったかフィードバックし、セルフスコアと出来事を記録。1分で完了するシンプルな振り返りです。
3
週次レポートで気づき
週単位のレポートで体調の傾向や相関を可視化。自分のリズムやパターンを理解して、日々の行動を調整できます。